W dzisiejszych czasach, kiedy zdrowe odżywianie staje się coraz bardziej powszechne, mąka owsiana zyskuje coraz większą popularność. To niezwykłe zboże jest nie tylko smaczne, ale również pełne wartości odżywczych. Mąka owsiana stanowi doskonałą alternatywę dla tradycyjnych mąk zbożowych. Mąka owsiana – wartości odżywcze Mąka owsiana, a zwłaszcza produkowana przez renomowaną firmę Melvit, jest bogata w składniki odżywcze, które wpływają pozytywnie na organizm. Zawiera wysoką zawartość błonnika, co korzystnie wpływa na trawienie i regulację poziomu glukozy we krwi. Ponadto, dostarcza organizmowi cennych witamin i minerałów, takich jak żelazo, magnez czy witaminy z grupy B. Jest bogata w krzemionki, które wpływają na kondycję włosów, skóry oraz paznokci. Owsiana mąka ma właściwości oczyszczające organizm, pozytywnie wpływa na funkcjonowanie wątroby i woreczka żółciowego, dlatego polecana jest wszystkim stosującym dietę oczyszczającą. Mąka z owsa stanowi również ważny składnik diety osób aktywnych fizycznie i zdrowo odżywiających się, ponieważ zawiera pełnowartościowe białko, pomagające w budowaniu tkanki mięśniowej i przyspiesza przemianę materii. Mąka z owsa – alternatywa dla tradycyjnej mąki pszennej Mąka z owsa to doskonała alternatywa dla tradycyjnej mąki pszennej, która często jest przetwarzana i utraciła swoje składniki odżywcze. Zachowuje ona większość naturalnych właściwości owsa, dzięki czemu stanowi zdrowszą opcję dla osób dbających o swoje zdrowie. Wykorzystanie mąki owsianej w kuchni Mąka owsiana Melvit może być wykorzystana do przygotowania pysznych placuszków owsianych, chrupiącego pieczywa, zdrowych muffinek czy nawet jako panierkę do kotletów. Nadaje potrawom unikalny smak i chrupiącą konsystencję, dodając przy tym wartości odżywcze. Warto eksperymentować z różnymi przepisami i odkrywać niezliczone możliwości wykorzystania mąki owsianej w swojej kuchni. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna 1479 kJ / 351 kcal Białko: 11 g Błonnik: 9,7 g Węglowodany: 56 g Tłuszcze: 7,1 g